Sleeping less than four and more than nine hours is dangerous

नई दिल्ली। चार घंटे से भी कम और नौ घंटे से अधिक सोना सेहत के लिए खतरनाक है। इससे बुद्धि, सोचने और तर्क करने की क्षमता पर सीधे असर पड़ता है। इसका खुलासा एक शोध में हुआ है। शोधकर्ताओं को दावा है कि ज्यादा सोने वालों पर सोने वालों पर नकारात्मक असर देखा गया है। […]