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वाशिंगटन। मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टर नींद को महत्व देते हैं। उनके मुताबिक, आरामदायक नींद लेने से शरीर की क्षमता विकसित होती है। हालांकि, एक नए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने दावा किया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं की नींद अधिक टूटती है। इस वजह से वह कम आरामदायक नींद […]